清汤素鱼丸女性吃的好处
清汤素鱼丸原材料:绿豆面200克,小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法: ...更多>>

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损坏大脑功能的行为坏习惯有哪些?
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要想更好地保护大脑,首先要了解影响脑部健康的坏习惯。长期饱食。现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮 ...
秋季怎样去火润燥 切勿盲目去火
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秋天最大的特点是干燥,干燥引起的缺水会让人感到喉咙不舒服。此外,在秋天之后,天气变得更冷。很多人因温度变化而没有注意,从而引起感冒,喉咙痛,总是想发脾气等,这些都是上火的症状。不要盲目吃一些去火药。现 ...
莲子怎么吃莲子百合煲瘦肉怎么做
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当今,人们都在追求营养饮食和养生,用食物调理是相当不错的选择,如果您经常手脚心发热、眼睛干涩,在炎热的夏天觉得更加口干、皮肤干、想喝水、大便也偏干燥、容易失眠,那么您属于阴虚型体质。莲子百合煲瘦肉最适 ...
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莲子的中医养生效用良药苦口
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