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左旋肉碱作用原理 左旋肉碱是智商税吗
左旋肉碱作为一种常用的保健品,备受人们关注。它以其独特的作用原理,被认为是增强体能、减脂瘦身的助手。但是,人们对左旋肉碱的认知程度,并不尽相同。有些人将其视为智商税,认为其作用并不显著。究竟左旋肉碱的
春季养生“夜卧早起” 远离春困
春季养生,应注重精神调养。中医谓:春主木,在于肝,七情发于怒。应节怒暴以养其性,将胸中郁闷之气通过踏青观花,信步于树林河边,以发散体内沉闷之气,与大自然融为一体。常见的各种睡眠障碍由于当代社会人们的工
女性多吃四食物 冬季养容颜绝佳
单纯的化妆品并不能满足肌肤的要求,内调外养才能让肌肤由内而外散发出美丽。想知道日常吃什么对身体好?靠食物来养出好肌肤想必大家都知道,那么你了解吃什么对什么好吗?下面为你介绍四类美容食物,吃出精致肌肤。
大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜
炎热的夏季来了,关于夏季防晒的问题不得不被提到日常护理中来,如果你觉得不就是涂点防晒霜么?那么你可就大错特错了。让我们一起来认识一下7个日常防晒中极易出现的误区吧。看看哪些行为你还没有改正?误区一:提
马齿苋怎么治白.殿马齿苋的功效 马齿苋怎样治白发
马齿苋是一种生长在许多农村土地上的植物,但现在它将在许多药店销售。据说马齿苋具有很好的药用价值,直接作为食物食用野生,具有很好的保健保健效果。马齿苋的具体功效和功能是什么?马齿苋如何治疗白发?让我们简
老人夏季腹泻可能是心脏病引发
核心提示:夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!夏天,天气炎热,容易“病从口入”,稍不注意饮食卫生就会引起
养生新知 夏季降暑更要驱寒
夏天已经不知不觉到来了,天气一天比一天酷暑难耐,特别是进了三伏天气,天气热的可以煎荷包蛋了。很多人都喜欢用冰镇的西瓜、冰镇的冰啤酒来降温。殊不知,夏天最重要的就是驱寒。传统医学认为,大暑节气是一年最热
秋燥邪盛 初秋养生肺为先
初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢? 中医养生素有“秋
沙参玉竹汤沙参玉竹汤的功效与作用
都说沙参玉竹汤的好处有很多,尤其对女性朋友来讲,更是一道美味的滋补品,那么,沙参玉竹汤的具体功效与作用是什么呢?1、沙参:沙参清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。2、玉竹:玉竹
五靓汤最适合春季养生 教你养生汤家常做法
春季气温变化大,所以人们在春季的营养构成应该以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐,多喝汤无疑是个不错的选择。因为汤除了可以补充人体营养外,还容易被人体吸收。那么春季适合喝哪些养生汤呢?下面小编教大家
春天每天光脚走1小时更健康
小时候喜欢不穿鞋到处跑,爷爷奶奶会说这是“接地气”,长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你,春天每天光脚走一小时,会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花,虽阳光充沛,你也精心伺候、浇水、
秋季中医养生的4个关键词
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