李子的功效与作用禁忌，美容养颜/治肝腹水/促进消化(4大禁忌) — 养生百科网

现在正是李子上市的时候，酸酸甜甜的好吃开胃，大家都对李子的功效与作用好奇，它含有糖类、蛋白质、脂肪维生素、胡萝卜素等，美容养颜、保肝利水、促进消化等功效，但俗话说：桃养人，杏伤人，李子树下抬死人，可见

4大快速减肥法 绝不花一分钱

不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身大法吧！绝对给你带来意想不到的惊喜！1.靠墙站立3分钟把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了

放屁多是什么病的征兆，肠胃炎/糖尿病/肠癌/消化不良 — 养生百科网

放屁本身是一件好事，说明人体的肠胃蠕动功能是正常的，一般情况下人们一天放屁数量不超过10个，如果放屁次数过多就不太正常了。了解放屁多是什么病的征兆，可能是消化不良，可能是慢性肠胃炎等，严重情况便是结肠

如何应对更年期综合征?

如果女性出现了“失眠、烦躁、多汗、月经紊乱”等等不适，不要着急，这些症状可能是更年期综合征的表现。更年期综合征多发生于45-55岁的女性之间，是由于女性卵巢功能减退所造成的植物神经功能紊乱及内分泌失调