凉面不仅取决于面条的选择，最重要的是搭配调料和配料。调料公式凉面？这是什么调料组成部分凉面？怎么样调料关于凉面？凉面调料怎么做食材准备面条500克，猪肉150克，雪菜、青椒各100克，鸡蛋1个，植物油 ...

春天天气凉爽，而且晚上会变得越来越短，就容易导致晚上睡不够，白天开始困的睁不开眼，就很容易影响学习和工作，如果你也有春困的烦恼，那可以尝试下：增加视觉刺激，饮食甘淡多汁液，睡眠充足保质量，养成腹式呼吸 ...

随着工作节奏的加快，现在很多公司都有加班的情况出现，很多白领因为加班到深夜，饿了因为方便就选择吃泡面，那吃泡面容易伤胃吗?答案是肯定的，泡面从营养的角度说，其中不含维生素A和维生素C，其他的维生素含量 ...

炎炎夏日，汗流浃背的感觉大家都有过，还有些体弱的人猝不及防就中暑晕倒，令人担忧。人不可能一直呆在空调房里，所以暑热不可避免，但是了解一些解暑的方法，让自己和家人安全度过夏季，还是很有必要的。今天我们就 ...

绝大多数人都是一天1-2次或两天1次排便，这都是属于正常的范围，但有些便秘的人几天甚至一周不排便，那到底5天不拉屎大便哪去了呢？其实还是被自己“吃”了，这样肯定是不健康的，所以 ...

吃香椿常见的好处有补充营养、健脾开胃、增强免疫力等，坏处有含有亚硝酸盐、易引发过敏等。1. 补充营养：香椿富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，能为人体提供必要的营养，有助于维持身体正常的生理 ...

夏天是蚊子特别活跃的时候，尤其是晚上，在耳边嗡嗡的响个不停，而且被蚊子咬了还会瘙痒难忍。所以要注意要把房子给打扫干净，不给蚊子来的机会;外出时要避开杂草;夏天穿的衣服颜色要淡些;身上不要喷太多的香水; ...

一、晚餐吃什么可以减肥水果沙拉我们都知道，晚餐减肥是一种很直观有效的减肥方式，很多人都在尝试了这种减肥方式之后，快速达到了减肥的目的。晚餐减肥的食物，应该以低脂肪、易消化的食物为主，同时，这类食物应该 ...

肝脏是人体的重要排毒器官，一旦肝脏出现问题，会导致体内的毒素不能及时的排出，长时间堆积在体内，身体会出现多种病症，所以在日常生活中，养护肝脏是非常重要的。这里总结了肝病最怕的八种水果，经常吃帮助清除毒 ...

黑豆是我们常见的豆类食物之一，但是对很多年轻人来说，并不是很了解黑豆，也许只是听说黑豆的营养价值是比较高的，那么黑豆应该如何食用呢?其制作方法有哪些呢?小编为大家做出介绍。黑豆怎么吃主料：黑豆500克 ...