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1. 谁能提供对皮肤的健康与美容的认识

1、谁能提供对皮肤的健康与美容的认识

很多人都误以为胶原蛋白是皮肤最需要的营养成分，实际上确实是这样，但是强原蛋白却不能直接被皮肤吸收，因为胶原蛋白属于生物高分子，是无法进入皮肤的。 1科学护肤很重要 护肤掌握科学合理的`办法，才能达到最好的效果。

加速把老化堆积的暗沉皮肤角质擦除，可促使皮肤看来较年轻。名模特儿，也是《30岁以后的天然健康与美容六周计划》作者伊莉莎白马蒂建议大家用丝瓜络来擦澡，便宜又天然健康，这个风行欧洲的洗澡方法，其实就是台湾人所用的丝瓜布。

皮肤健康与美容： 胶原蛋白是皮肤的主要成分，对于维持皮肤的弹性和紧致性至关重要。随着年龄的增长，身体制造胶原蛋白的能力逐渐减少，导致皮肤出现皱纹、松弛等老化现象。

如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。两杯白开水：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。

口服胶原蛋白及CH能够特异性使皮肤中胶原蛋白含量提升的机理 如前所述，现有试验证实口服胶原蛋白及CH/CP，有使皮肤中胶原蛋白含量提升，进而改善皮肤含水量、减少皮肤因UVB导致的损伤等多种好处。

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