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1. 母婴感冒防护指南

1、母婴感冒防护指南

感冒期间应保持清淡易消化的食物，避免冷硬、油腻、辛辣的食物。多吃热汤面条、小米粥、大米粥，以及新鲜的水果和蔬菜。过敏反应试验在使用药物治疗前，一定要进行过敏反应试验。这可以有效避免因过敏反应而导致的不良反应。

感冒症状可能包括发热、咳嗽、流鼻涕等。休息至关重要确保孩子有充足的休息时间，尤其是年龄较小的孩子。他们需要充足的休息来对抗疾病。孩子睡眠时应尽量保持侧卧，保持鼻腔通畅，避免张口呼吸。

多喝水，多吃新鲜果汁哺乳期妈妈感冒时，要多喝水，多吃新鲜果汁，注意饮食清淡易消化，以帮助身体恢复。多休息哺乳期妈妈感冒时，要多休息，避免过度劳累，这样恢复得更快哦。

要注意宝宝生活环境的温差不要太大，过热过冷易感冒。避免恶劣天气不要在天气恶劣时带宝宝出门。多带宝宝出门平时可以多带宝宝出门玩耍，增强宝宝对天气变化的应对能力，也就可以预防感冒。

天气寒冷，人的抵抗力下降，室内不通风，很容易造成感冒病毒的蔓延，而抵抗力弱的婴幼儿最容易被感染。注意增减衣服注意增减衣服避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

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